Comment les épices peuvent protéger votre corps
Les antioxydants sont des composés qui jouent un rôle essentiel dans la préservation de la santé en neutralisant les radicaux libres, ces molécules instables responsables du stress oxydatif. Les épices, telles que le curcuma, le cumin, le gingembre, la cannelle, le poivre noir et bien d’autres, contiennent une variété de composés naturels qui possèdent des …